李昇昊｜高血圧改善プログラム 毎日７分！血圧を下げる方法
李昇昊（ り・すんほ）先生の高血圧改善プログラム
キツイ運動や食事制限が必要ない、もちろん薬も使いません
１日７分誰でも簡単にできる血圧を下げる方法
健康診断で血圧が高いから注意しなさいと言われた。
でも、どうやったら高血圧って改善できるの？
そう思った人が行き当たる答えというのが、生活習慣の改善です。
食事制限、ジョギングなどの運動、アルコールの制限…
どれも、これまでの生活を根本的に変える必要があり、
そんなことが今すぐできるなら最初から問題はない！
と開き直ってしまう人の多いことと思います。
なぜそんなことが言い切れるかって？
それは、私自身がそうだったからです。
高血圧の状態が続くと、色々な危険があることは充分分かっています。
だって、毎年健康診断で同じことを言われているのだから。
しかし、会社を辞めるわけにもいかないし、付き合いだってある。
今の生活を変えることなんて、口で言うほど簡単なことじゃないんです。
健康診断の先生や、それで医者が出してくれた薬もそうですが、
こういった医学とうのはいわゆる西洋医学という根拠があります。
これに対して、アジアには東洋医学という医学があることは知られていますね。
鍼灸や整体、指圧などを使った医学のことという程度の知識はあったのですが、
なんでも高血圧のような生活習慣病は、
東洋医学のほうが治すことを得意としていることを知りました。
そこで出会ったのが、
李昇昊（ り・すんほ）という東洋医学の「大物」です。
東洋医学から生まれた“あること”をすると、
早い人で数日、遅くても1週間くらいで
血圧が下がり始めると言うではありませんか。
しかも、病院に行ったり、薬を飲んだりする必要は一切なし。
そもそも病院や薬というのは西洋医学なのですから、
当然なのかも知れませんが。
しかも、東洋医学というのは症状に対して対策をするというものではなく、
体質そのものを改善していって不健康になる原因を取り除く医学です。
高血圧はまさにその典型なので、李昇昊先生の『高血圧改善プログラム』は
そうした原因を取り除くためのものなのです。
具体的にはDVDを見ながら、そのマネをするだけ。
本当に簡単でした。
これなら続けられるという内容だったので、
これで高血圧が改善されたのは本当に救われた思いがしました。
